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在线全能词典

成语深呼吸
拼音

shēn hū xī

注音

ㄕㄣ ㄏㄨ ㄒㄧ

词性

动词

首字母

shx

近义词

深吸, 大口吸气, 深吸一口气, 深深地吸一口气, 长吸一口气, 深长呼吸, 深度吸气, 充分吸气, 完全吸气

反义词

浅呼吸, 憋气, 短促呼吸, 屏息

例句

【现代用法】深呼吸在快节奏的现代生活中是一种常见的放松技巧,常用于缓解压力和焦虑。例如,在繁忙的工作间隙,人们可能会通过社交媒体发帖‘深呼吸,放松一下’来提醒自己或他人放慢节奏。网络用语中,‘深呼吸’有时也用来形容面对突发情况时的冷静应对。

【文化内涵】深呼吸在中国传统文化中象征着修身养性和内心的平静。古代文人常通过深呼吸来达到冥想的状态,寻求内心的和谐。词语的演变历史显示,深呼吸不仅是生理行为,更是一种精神修养的方式。

【实用示例】1. 在紧张的工作会议中,他建议大家先做几次深呼吸,以缓解紧张情绪。2. 面对复杂的家庭问题,她选择了深呼吸,努力保持冷静。3. 跑步前,教练要求运动员进行深呼吸,以准备身体。

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