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在线全能词典

成语养膳
拼音

yǎng shàn

注音

ㄧㄤˇ ㄕㄢˋ

词性

名词

首字母

ys

近义词

保健饮食, 食疗, 膳食调养, 健康饮食, 营养搭配, 均衡膳食, 饮食养生, 健康生活, 科学饮食

反义词

暴饮暴食, 垃圾食品, 不健康饮食, 饮食无度, 过度饮食, 不规律饮食, 高脂饮食

例句

【现代用法】养膳在现代社会中已成为一种流行的健康生活方式,人们通过养膳来维持身体的最佳状态,例如在健身房流行的‘健身餐’,或是社交媒体上热议的‘轻食主义’,都是养膳的具体体现。网络用语中常说的‘养生’,也是养膳的一种通俗表达,它强调了在快节奏的生活中,通过合理的饮食来保持身心健康。

【文化内涵】养膳在中国传统文化中有着深厚的根基,它源于中医的‘食疗同源’理念,强调食物的药用价值和功效。古代文人墨客常通过养膳来修身养性,如唐代诗人杜甫在《饮中八仙歌》中提到的‘食不厌精,脍不厌细’,正是养膳文化的体现。随着历史的发展,养膳逐渐演变为现代的健康饮食理念,成为连接传统与现代的桥梁。

【实用示例】1. 在家庭聚餐中,奶奶总是强调要‘养膳’,让我们多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。2. 小明为了准备健身比赛,开始实行严格的养膳计划,每天只吃低脂高蛋白的食物。3. 在公司健康讲座上,营养师讲解了养膳的重要性,建议大家根据自身情况调整饮食结构。

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