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| 成语 | 养膳 |
|---|---|
| 拼音 | yǎng shàn |
| 注音 | ㄧㄤˇ ㄕㄢˋ |
| 词性 | 名词 |
| 首字母 | ys |
| 近义词 | 保健饮食, 食疗, 膳食调养, 健康饮食, 营养搭配, 均衡膳食, 饮食养生, 健康生活, 科学饮食 |
| 反义词 | 暴饮暴食, 垃圾食品, 不健康饮食, 饮食无度, 过度饮食, 不规律饮食, 高脂饮食 |
| 例句 | 【现代用法】养膳在现代社会中已成为一种流行的健康生活方式,人们通过养膳来维持身体的最佳状态,例如在健身房流行的‘健身餐’,或是社交媒体上热议的‘轻食主义’,都是养膳的具体体现。网络用语中常说的‘养生’,也是养膳的一种通俗表达,它强调了在快节奏的生活中,通过合理的饮食来保持身心健康。 【文化内涵】养膳在中国传统文化中有着深厚的根基,它源于中医的‘食疗同源’理念,强调食物的药用价值和功效。古代文人墨客常通过养膳来修身养性,如唐代诗人杜甫在《饮中八仙歌》中提到的‘食不厌精,脍不厌细’,正是养膳文化的体现。随着历史的发展,养膳逐渐演变为现代的健康饮食理念,成为连接传统与现代的桥梁。 【实用示例】1. 在家庭聚餐中,奶奶总是强调要‘养膳’,让我们多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。2. 小明为了准备健身比赛,开始实行严格的养膳计划,每天只吃低脂高蛋白的食物。3. 在公司健康讲座上,营养师讲解了养膳的重要性,建议大家根据自身情况调整饮食结构。 |
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